Рецепт от давления с имбирем. Как имбирь влияет на артериальное давление

Имбирь – многолетнее травянистое растение, которое широко используется в медицинской отрасли и косметологии. Также широко применяется его корень в процессе приготовления различных напитков и блюд.

Родиной данного растения считается Индия, где и выращивается большая его часть. Растение представляет собой округлый стебель (около 1,5 метра) и цветы различных оттенков. Растение хорошо цветет в комнатных или садовых условиях, но практически не растет в природных условиях.

Повышает или понижает давление

Его действие на сердечно-сосудистую систему человека до конца не изучено! Многие фитотерапевты утверждают, что имбирь понижает давление у людей, страдающих от стойкой гипертонии! Но правильнее сказать нормализует его показатели. Поэтому гипотоникам не стоит полностью отказываться от полезной пряности.

На организм человека он влияет подобно салициловой кислоте! Делает кровь более жидкой, препятствует склеиванию тромбоцитарных клеток. На мышечные слои сосудистых стенок он действует расслабляющее.

Периферические сосуды постепенно расширяются, исчезает спазм, а в окружающих тканях восстанавливается нормальная циркуляция крови.
Именно в результате устранения спазма стенок сосудов на периферии начинает снижаться уровень повышенного артериального давления.

Считается, что имбирь оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов и не способен самостоятельно вызывать эпизоды скачков АД.

Растение способно влиять на действие антигипертензивных лекарственных препаратов. Желательно проконсультироваться с врачом перед тем, как начинать употреблять экзотическое растение.

Обычно достаточным для укрепления иммунитета и сосудистой системы является употребление витаминных комплексов и правильное питание. В пищевой рацион рекомендовано включить имбирь в форме приправы для пищи.

Полезные свойства

Издавна имбирь считался универсальным средством от всех человеческих недугов.

Благодаря определенным его свойствам растение может оказывать следующее влияние на организм человека:

1. Он состоит частично из масел эфирных и соединений фенола. Вполне вероятно, что именно эти составляющие нормализуют работу пищеварительного тракта, способствуют уменьшению интенсивности приступов тошноты и воспалительных изменений слизистой.
2. Часто назначается дополнительная терапия имбирем после перенесенных химиопроцедур, а также при токсикозах беременных, морской болезни.
3. Он способен предотвращать свертывание крови и очищать стенки артерий от атеросклеротических бляшек. Таким образом проводится профилактика сердечных приступов, тромбозов и тромбэмболий.
4. Растение оказывает укрепляющее и восстанавливающее действие на костную систему, способствует восстановлению хрящевой ткани, уменьшению отеков на нижних конечностях.
5. Корень имбиря хорошо снимает мышечную усталость.
6. Обладает отхаркивающим и обезболивающим, согревающим свойствами.
7. Способствует усилению потоотделения;
8. Эффективно устраняет болевой синдром при мигрени;
9. Значительно улучшает самочувствие при простудных заболеваниях.

Рецепты от давления

Данные рецепты помогут нормализовать АД:

• При повышении уровня кровяного давления поможет теплая ножная ванночка с имбирем. Необходимо измельченный и очищенный корень растения залить кипятком на 30-40 минут. После чего процедить настой и добавить теплой воды. Данный метод помогает быстро стабилизировать АД крови в сосудах при развитии гипотонии.
• При частых гипотонических и гипертонических состояниях рекомендовано пить имбирный чай. Его можно приготовить следующим образом! Мелко натертый небольшой кусочек корня имбиря залить холодной водой. Довести до кипения и томить на огне около 15 -20 минут, после чего добавить лимон и сахар (или мед). Принимать следует такой чай каждое утро.

О влиянии имбиря на давление известно давно. Корень этого растения улучшает текучесть крови, ее свойства, но принимать его при гипертонии или гипотонии без разрешения врача не рекомендуется.

Удивительным растением с целебными свойствами, которое всем любезно подарила природа, является имбирь. Его уникальное действие используется в лечении различных заболеваний внутренних органов. Корень растения широко применяется в кулинарии, особенно в восточной кухне. Продукт используется сырым (в необработанном виде), из него делают напитки, сушат и, конечно, маринуют. Полезные компоненты действуют на ЖКТ, но также приводит к норме имбирь и давление. Регулярное употребление такого корня способствует нормальному пищеварению, повышению защитных сил, имбирь понижает давление или повышает до нормы у гипотоников, чем он и уникален.

Перепады АД преследуют многих жителей современных городов. Резкая смена погодных условий, стрессовые ситуации, сидячая работа, неправильное питание становятся причиной сердечно-сосудистых заболеваний. На помощь приходит растение родом из стран Востока с нежным ароматом, но при этом и ярко выраженным вкусом, который нельзя сравнить ни с чем.

Чтобы выяснить, имбирь повышает или понижает артериальное давление, нужно узнать, какие компоненты есть в его составе. Нужые микроэлементы, незаменимые аминокислоты, многие витамины находятся в этом продукте. Такие вещества влияют на кровообращение, очищают стенки сосудов, но также способствуют расслаблению мышечной ткани. Свежий корень или в сухом виде применяют в комплексном лечении гипертензии, но он обладает настолько универсальными свойствами, что также поднимает давление.

Состав растения

Основными компонентами корня растения являются витамины А, С, никотиновая кислота, такие микроэлементы, как калий, натрий, магний, железо, эфирные масла, незаменимые аминокислоты, жирные кислоты. Такой богатый состав оказывает антиоксидантное, противовоспалительное, болеутоляющее и тонизирующее действие на организм. Активируется кровообращение, улучшается циркуляция крови в организме, стенки сосудов интенсивнее очищаются, что становится профилактикой болезней сердца и сосудов.

Влияние имбиря на давление проверено уже много лет назад, но нужно быть осторожным с его употреблением, особенно людям с гипертензией тяжелой формы.

Периферические сосуды избавляются от спазмов при постоянном употреблении корня имбиря. Общее самочувствие улучшается, особенно у метеозависимых людей с регулярными скачками давления. С помощью растения удается предотвратить болезнь или устранить ее первые признаки на ранней стадии заболевания.

Как имбирь влияет на давление

Корень имбиря насыщает кровь кислородом и разжижает ее. Кровоток улучшается, а вместе с тем нормализуется артериальное давление. По этим причинам нельзя сказать однозначно, повышает или понижает давление имбирь, ведь нужно учитывать каждый конкретный случай нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Пониженное давление

Людям с гипотонией или сниженным давлением рекомендуют заваривать имбирный чай. В таком случае имбирь повышает давление и больной чувствует себя гораздо лучше. Одновременно с нормализацией кровообращения, обменных процессов имбирь и артериальное давление приводит в норму.

Прием любого средства из этого растения надо согласовать с врачом и узнать, повышает ли оно давление в случае гипотонии.

Половину чайной ложки измельченного сухого корня растения добавляют в черный чай. Такой целебный настой пьют не меньше трех раз в день, чтобы повысить давление. Можно также съесть небольшой кусочек свежего корня, чтобы нормализовалось состояние.

Гипертония и имбирь

Давно используют имбирь при гипертонии, но как дополнительное средство и только в комплексе с другими медикаментами, которые назначает врач. Высокое давление становится причиной таких опасных для жизни болезней, как инсульты или инфаркты, потому заниматься самолечением нельзя ни в коем случае.

Мнения медиков насчет действия имбиря разные и стоит в каждой ситуации учитывать индивидуальные особенности организма больного. Все же, как показывает практика, растение способно снизить высокие показатели артериального давления при правильном применении.

Противопоказания к применению

На давление имбирь оказывает разное влияние, и людям с выраженной гипертензией не стоит принимать средства на его основе без рекомендации специалиста. Предугадать результат лечения невозможно в таких случаях. В связи с тем, что растение имеет много активных компонентов в своем составе, не стоит его использовать в следующих случаях:

• сахарный диабет;
• беременность и кормление грудью;
• гастрит, язва желудка;
• детский возраст;
• камни в желчном пузыре;
• гипертония тяжелой стадии;
• инсульты и инфаркты.

Несмотря на все целебные свойства имбирного корня, его от давления применяют крайне осторожно. Растение усиливает действие некоторых гипертензивных средств, может слишком резко понизить давление. Реакция организма на одновременный прием лекарств от гипертонии с имбирем может быть негативной. По этим причинам отвары или чаи из корня запрещено пить или добавлять в пищу одновременно с сильнодействующими лекарственными веществами.

Современные рецепты

Для первого рецепта понадобится измельченный корень растения на терке или с помощью ножа. Употреблять имбирь можно как в сыром, так и в сухом виде людям с низким и высоким давлением.

Рецепт против низкого давления

Имбирь снижает показатели артериального давления, если его заварить как чай. Небольшую часть корня растения почистить и измельчить. К ней добавить литр воды, довести до кипения и варить в течение 15 минут. К чаю непосредственно перед употреблением добавить кусочек лимона и мед.

Имбирь и черный чай

Для чая понадобится 0,5 чайной ложки сухого порошка имбиря на стакан крепкого черного чая. К напитку добавляют сахар или мед по вкусу и принимают не менее трех раз в день после еды на протяжении одной недели, если беспокоит пониженное давление.

К сухому измельченному имбирю нужно добавить и кардамон в одинаковых количествах. Половину чайной ложки смеси залить стаканом кипятка и оставить ненадолго настояться. Такой ароматный и полезный напиток необходимо пить после приема пищи два раза в день по 0,5 стакана.

Рецепт против гипертензии

При повышенном давлении имбирь измельчают, затем заливают небольшим количеством кипящей воды и оставляют на 30 минут. Добавить настой нужно в таз с водой и опустить туда ноги. Вода должна быть горячей. Желательно в ванночке с имбирем два раза в день, длительность процедуры около 30 минут.

Имбирь при высоком давлении нарезают мелко, добавляют воду и варят на небольшом огне 10 минут. К такому чаю по желанию добавляют сахар или мед.

Имбирь может понизить высокое давление, если его использовать в качестве приправы к блюдам. Сегодня можно найти как порошок, так и свежий корень имбиря. Его понемножку добавляют в мясные блюда, выпечку каждый день.

Имбирь является очень ценным растением, но его нужно правильно использовать. К употреблению целебного корня, несмотря на обилие полезных компонентов, есть свои противопоказания. Народная медицина предлагает множество рецептов людям с гипотонией и гипертонией, ведь имбирь влияет на давление.

Однако, не стоит забывать, что это целебное растение при гипертонической болезни или гипотонии применяют как дополнительное средство к основным медикаментозным препаратам. С осторожностью нужно пить отвары или настои людям со стойкой гипертензией, в период беременности и по другим причинам. Чтобы узнать, можно ли имбирь использовать в лечебных целях, лучше проконсультироваться с доктором. В правильных дозах чашка имбирного напитка сможет решить многие проблемы со здоровьем, в том числе нормализует давление.

Гипертония – одна из наиболее часто диагностируемых патологий. И главный вопрос, который волнует гипертоников: «Чем, кроме предписанных препаратов, еще можно стабилизировать давление?». И сегодня поговорим о таких продуктах, как мед, имбирь и лимон. Как они влияют на показатели артериального давления?

Мед

Мед можно назвать уникальным продуктом, который используется народной медициной уже долгие века. Этот удивительный подарок пчел людям находит применение и в современной медицинской практике. Но каким образом он способен регулировать артериальное давление? И вообще, мед повышает или понижает давление?

Этот продукт пчеловодства содержит в своем составе довольно большое количество глюкозы. Причем находится она в самой доступной для организма человека форме. Именно поэтому врачи рекомендуют пациентам, имеющим такие проблемы как депрессии, упадок сил и скачки АД, включить свой рацион именно мед.

Научно доказано, что после попадания меда в организм человека, вкусовые рецепторы передают соответствующие импульсы мозгу. Он же в свою очередь активизирует центр удовольствия, что приводит к расслаблению человека и понижению уровня артериального давления.

Но если мед такое действие на АД, то можно ли навсегда избавиться от гипертонии, получая такое вкусное лекарство? К сожалению, медики утверждают, что нет. Ведь мед не является лечебным препаратом. Он, всего лишь, эффективное вспомогательное средство, способное снижать давление на определенный период времени.

И после того мед вы есть перестаете, то давление снова поднимается до привычных показателей.

Лимон

Лимон любят многие. Особенно вкусен чай с кусочком этого экзотического фрукта. Помимо этого лимон помогает бороться с весенним авитаминозом, хорош при простуде и даже помогает справиться с депрессией.

Но вот мало кто знает, что этот кислый фрукт помогает и при неполадках с артериальным давлением. Лимон давление повышает или понижает?

Мякоть лимона содержит большое количество кислоты, которая помогает в очищении стенок сосудов от холестеринового налета, а также и восстановлении утраченной эластичности. Кровотоку в этом случае уже ничего не мешает. Именно поэтому сердце начинает работать в нормальном режиме, а показатели давления приходят в норму. Ко всему прочему лимон обладает способностью разжижать слишком вязкую кровь, что также облегчает ее прохождение по кровеносным артериям.

Но долька лимона не способна понизить давление, если произошел его резкий подъем. Для получения стойкого эффекта фрукт нужно кушать ежедневно. И если каждый день съедать по одному небольшому лимону, то через неделю показатели давления понизятся на 10%. Несложно подсчитать, что за месяц такой лимонной терапии можно полностью нормализовать АД.

Нужно помнить, что фрукт способен повышать кислотность желудочного сока, а потому подобный способ стабилизации давления подходит не всем. И если у вас имеются проблемы с желудком, то лимон для вас под запретом.

Лимон также может стать причиной развития аллергической реакции. И если кожа стала покрываться характерными пятнами красного цвета, то лечение нужно прекратить.

Кроме таких неприятных последствий, лечение лимоном имеет и множество положительных сторон. Например, его можно есть так, как вам нравится больше всего: добавлять кусочек в чашку с чаем, или просто посыпать нарезанный на дольки плод сахаром, и есть просто так. Можно отжимать сок фрукта и смешивать его с вареньем. Как бы то ни было, все полезные качества лимона сохраняются в полном объеме и способствуют снижению показателей артериального давления.

К тому же стоит лимон не слишком дорого, и позволить его сможет каждый. Фрукт помогает нормализовать давление не только в начальной стадии гипертонии. Он также эффективен и на том этапе, когда показатели на циферблате тонометра стабильно поднимаются до 160-170 мм.рт.ст.

Имбирь

Имбирь – универсальное растение. Его корень может с успехом использоваться и на кухне, и в качестве дополнительного средства при лечении многих заболеваний.

Благодаря сложному составу, содержащему огромное количество полезных веществ, корень растения может использоваться:

• Как противорвотное средство.
• При диарее, а также может использоваться как нейтрализатор животных ядов.
• Растение хорошо влияет на работу всех органов человеческого организма.
• Как болеутоляющий продукт.
• Как стимулятор пищеварения (к тому же имбирь значительно улучшает аппетит).
• Для снижения уровня «плохого» холестерина крови.

Имбирь с успехом справляется со специфическими болями, а также может использоваться как противоаллергическое средство.

Имбирь повышает или понижает давление? Корень растения оказывает на кровь человека такое же воздействие, как и ацетилсалициловая кислота: кровь становится более жидкой. При этом кровь быстрее проходит по сосудам, а нагрузка на сердце снижается. Итог: снижение показателей артериального давления.

Только не забывайте, что совмещать прием лекарственных препаратов и имбирь нельзя, поскольку пряный корень способен усиливать действие медикаментов. Это вполне может стать причиной сильнейшей передозировки.

Но прежде чем вводить имбирь в свой рацион, необходимо получить консультацию лечащего врача. При определенных заболеваниях имбирь строго противопоказан, в частности, при сахарном диабете, язвенной болезни.

Многие специалисты рекомендуют употребление этой пряности людям с высоким давлением, как отличное средство, нормализующее АД. Но есть противоположное мнение, что имбирь особо на колебания артериального давления не влияет. Так кто прав? Понижается или повышается при употреблении этой пряности давление?

Разрешается ли при высоком давлении употреблять имбирь?

Имбирь обладает массой положительных качеств и полезных свойств, но вот как он действует на артериальное давление? У ученых ответа на этот вопрос на сегодняшний день не существует. Одни ратуют за его применение, вторые утверждают, что его эффективность сильно преувеличена.

Тем не менее, корень имбиря является популярным средством для лечения повышенного давления уже много лет. Имбирь часто принимается в качестве профилактического средства или на ранних стадиях заболевания. При тяжелых формах гипертонии (2 и 3 стадии) имбирь употреблять не желательно, так как в сочетании с лекарственными препаратами может спровоцировать резкое снижение давления и даже гипертонический криз.

Итак, можно прийти к выводу, что при гипертонии, особенно на начальных этапах, имбирь разрешается к употреблению, главное это делать в разумных количествах. Он не принесет вреда, а даже поспособствует снижению и нормализации давления. Но при этом особое внимание нужно обратить на противопоказания, о них мы расскажем ниже.

Полезные свойства и состав

Имбирь обладает массой полезных качеств. Состав корня этого растения включает более 400 химических соединений. Самыми ценными их них являются:

• клетчатка, холин, аспарагин;
• каприловая, линолевая, олеиновая кислоты;
• витамины C и группы B (1,2,3);
• богатый комплекс минералов, включающий кремний, цинк, алюминий, магний железо, др.;
• эфирное масло с цингибереном;
• активные вещества (бета-каротин, кофеиновая кислота, капсаицин и пр.).

Польза имбиря для людей с гипертонией объясняется его способностью влиять на свойства крови (реологические). Активное действие корня схоже с действием аспирина, который тоже разжижает кровь. Также имбирь воздействует на стенки сосудов и расслабляет мышцы – все это способствует понижению АД. Его употребление рекомендовано больным, склонным к скачкам давления, метеочувствительным людям. Употребление имбиря приводит к снятию спазма периферических сосудов и улучшает самочувствие.

Как правильно употреблять имбирь?

Людям с повышенным давлением рекомендуется при приеме любых средств, влияющих на АД, предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Это в полной мере относится и к имбирю. Можно провести дома несложный тест. Для этого необходимо измерить свое давление (через 30 мин после еды), выпить чай с добавлением имбиря и через пол часа провести повторное измерение. Сравнив показатели, вы увидите, какое влияние имбирь оказывает на давление. Если изменения незначительные, пряность можно употреблять.

Лечебный эффект от применения имбиря наступает после недели (минимум) приема. За это время в достаточной мере в организме скапливаются нужные микроэлементы.

Для профилактики гипертонии, и людям, которым диагностировали начальную (легкую) форму заболевания, можно имбирь принимать регулярно, готовя на его основе целебные средства или используя, как приправу к блюдам.

При тяжелой форме заболевания имбирь не даст необходимого гипотензивного эффекта, но может представлять небольшую опасность, если гипертоник принимает сильнодействующие препараты.

Для лечения высоких показателей давления, одного имбиря недостаточно, нужно принимать назначенные врачом медикаментозные средства, но в качестве профилактики, имбирь – действенное лекарство.

Полезные рецепты

Для стабилизации нормальных показателей давления рекомендуется ежедневно использовать имбирь в рационе питания, приправляя им различные блюда, выпечку. Если вы хотите добиться большего эффекта, воспользуйтесь одним из нижеприведенных рецептов.

Имбирный чай

Самый простой рецепт: в свежезаваренный чай добавить пол чайной ложки имбирного порошка. Можно пить до трех чашек в день.

Второй рецепт имбирного чая немного сложнее. Необходимо взять корень имбиря (4 см. на литр воды), натереть его на крупной терке. Приготовленную смесь варить 15 мин. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить мед, лимон. Пить через пол часа после утреннего приема пищи.

Пряный чай

В равных пропорциях смешайте молотый имбирь, корицу и кардамон. На 250 мл. воды необходимо чайная ложка полученной смеси. Варится она на водяной бане, 15 минут. Пить можно в теплом и холодном виде после завтрака и обеда по пол стакана.

Паста имбирно-медовая

Натереть мелко свежий корень имбиря и смешать его со свежим, не загустевшим (соотношение 1:1). Смесь перемешать до однородной массы. Полученную пасту употреблять утром натощак, дозировка – одна чайная ложка.

Эффективное действие для снижения давления оказывают ванночки, приготовленные с использованием имбиря. Для приготовления ванночки нужно взять свежий пряный корень и нарезать его тонкими пластинами. Залить кипятком, варить на водяной бане в течение 20 мин. Отвар процедить и добавить в таз с теплой водой. Парить ноги следует на протяжении 10 минут. Процедуру проводят перед сном.

Примите во внимание, что горячие ванночки с имбирем нельзя применять при варикозных и гинекологических заболеваниях, если на ногах есть открытые раны.

Используя имбирь от повышенного давления, обратите особое внимание на то, что нужно соблюдать дозировку. Если вы хотите заменить свежий имбирь молотым, помните, что порошок гораздо более концентрирован, на организм действует сильнее, а чрезмерное употребление имбиря может навредить организму, вызвать аллергию, побочные эффекты.

Когда имбирный корень запрещено употреблять?

Корень имбиря – лекарственное растение, имеющее большое количество положительных качеств, но, как и любое другое лечебное средство, он обладает противопоказаниями. Применение имбиря при гипертонии запрещено больным следующих категорий:

• с заболеваниями сердца, при ишемической болезни, предынфарктном или предынсультном состоянии. Пряность увеличивает нагрузку на сердце, так как содержит кардиологические вещества;
• с заболеваниями желудка (язвенная болезнь, эрозии, гастрит);
• при дивертикулите или дивертикулезе;
• при высокой температуре;
• если в желчном пузыре камни;
• при наличии аллергии на имбирь. Это можно довольно просто проверить, нужно капнуть пару капель имбиря на кожу руки. Если по прошествии пары часов не появилось покраснение, аллергии у вас нет;
• при циррозе печени, остром или хроническом гепатите;
• не рекомендуется женщинам в период вынашивания плода и при кормлении младенца грудью;
• при геморрое, плохой свертываемости крови.

Употреблять имбирь нужно в указанных пропорциях. Возможна передозировка, которая может сопровождаться жжением в области желудка, тошнотой, рвотой, поносом. Если это все же произошло, необходимо выпить большое количество воды. Нейтрализовать воздействие также поможет стакан молока, такие средства как Маалокс, Смекта и пр., раствор воды и пищевой соды (1 чайная ложка соды на стакан воды). Если состояние не улучшилось, вызывайте скорую помощь.

Вот основные правила хранения и употребления данного продукта:

• категорически запрещено употребление имбиря при приеме препаратов, понижающих давление, принимаемых для стимуляции работы сердца, для снижения свертываемости крови;
• если после употребления имбиря у вас появился какой-либо из побочных эффектов (боли в сердце, учащенное сердцебиение, тошнота, повышение АД и др.), прием следует сразу прекратить;
• имбирь (особенно напиток с ним) лучше пить в утренние часы, так как он бодрит и при приеме перед сном может спровоцировать излишнюю активность и перенапряжение;
• употребляют продукт в свежем, сухом и маринованном виде;
• корень имбиря в свежем виде нужно держать исключительно в холодильнике (до 21 дня) или морозильной камере, повторно замораживать нельзя;
• молотый имбирный корень хранят в сухом и темном месте (до 4 месяцев);
• готовый напиток можно держать в холодильнике, но больше пользы от свежеприготовленного.

Имбирь – отличный продукт для людей с гипертонией, особенно на начальных этапах и в качестве профилактического средства. Но каким бы уникальным и эффективным не было это растение, следует помнить правила его использования и не забывать о противопоказаниях. При правильном употреблении, имбирный корень заметно оздоровит организм гипертоника.

Многие люди, употребляющие имбирь в пищу, отмечают целый ряд положительных эффектов от его использования. В то же время не всем известно, какое воздействие на артериальное давление оказывает замечательная пряность. Тот, кто считает, что имбирь повышает давление, глубоко ошибается. Неудачные попытки употребления имбиря гипотониками приводят к понижению и без того низкого АД. При всех своих несомненных положительных качествах, имбирь имеет и другие противопоказания.

Как выглядит имбирь

В диком виде растение не встречается. Оно культивируется в таких регионах, как Япония, Китай, Индия, Вьетнам и др. В пищу употребляют корень. Он имеет несколько отростков, напоминающих рога. Название в переводе обозначает «рогатый корень». В продаже бывают корни белые и черные.

Следует знать, что корни белого цвета получают из черных с помощью обработки. Если черные просто ошпаривают кипятком, не снимая кожуры, то белые проходят несколько этапов обработки, прежде чем попадают на прилавок. Сначала их очищают от кожуры, затем обрабатывают специальными компонентами. Вследствие этого имбирь становится белее, но при этом теряет часть полезных качеств.

Полезные свойства

Корень содержит очень много витаминов, микроэлементов и нужных организму аминокислот. От такого богатого набора полезных веществ имбирь имеет своеобразный, очень оригинальный вкус – одновременно ощущается и кислота, и сладость, и острота. Обжигающий вкус объясняется входящим в его состав гингеролом. Эфирные масла придают корню особый аромат.

Имбирь применяют в качестве профилактики, а также для лечения различных заболеваний.

1. Он оказывает положительное влияние на пищеварительную систему. Блюда с использованием корня приобретают острый вкус, что усиливает аппетит. Активизируется выработка желудочный сока, пища легко усваивается, устраняется отрыжка.
2. При простудных заболеваниях из имбиря готовят отвар, который применяется как отличное согревающее и противовоспалительное средство. Корень борется с болезнетворными микробами, укрепляет иммунитет.
3. Чудесный корень отлично выводит глисты.
4. Его применяют при болях в суставах, артрите и ревматизме.
5. Укрепляет сосуды, снижает уровень холестерина.
6. Повышает работоспособность, укрепляет память. При постоянном употреблении ощущается прилив сил.
7. Помогает снизить вес.
8. Снимает тошноту, общую слабость и головокружение, поэтому эффективен в период токсикоза и при приступах морской болезни.
9. Снижает давление.

Какое влияние имбирь оказывает на давление

В состав корня входят составляющие, которые благотворно воздействуют на кровеносные сосуды, разжижают кровь и способствуют лучшей циркуляции кровяного потока. Благодаря тому, что крови легче проходить по сосудам, давление понижается. Однозначно, имбирь понижает давление, поэтому гипертоникам следует ввести его в свой рацион. В то же время он не является медицинским препаратом, поэтому не может значительно понизить АД.

При слишком высоких показателях артериального давления применяют эффективные медицинские препараты, в период приема которых нужно с большой осторожностью употреблять имбирь, чтобы не случился гипертонический криз.

Людям, у которых давление повышенное, но не критическое, следует включить корень имбиря в рацион. И наоборот, гипотоникам лучше не злоупотреблять его применением. Если давление пониженное, к примеру, верхний показатель 110-120, оно может снизиться еще на 10-20 единиц. Самочувствие сразу ухудшается, болит голова, ощущается слабость, может наблюдаться тошнота и вздутие живота.

Противопоказания

У замечательного корня очень много полезных свойств, но существуют и ограничения. Его не рекомендуется применять в таких случаях:

• При явно выраженной гипотонии может понизиться давление и ухудшиться самочувствие.
• Также крайне нежелательно применять имбирь одновременно с препаратами, понижающими АД, так как он может настоль усилить их действие, что возникнет передозировка.
• При попадании в организм корень имбиря оказывает сильное воздействие на слизистые кишечника и желудка. Его не стоит употреблять язвенникам и людям с гастритом, а также заболеванием двенадцатиперстной кишки.
• Не рекомендуется употребление корня при заболеваниях печени – циррозе, гепатите, камнях в желчевыводящих путях. Самочувствие может значительно ухудшиться и даже потребоваться хирургическое вмешательство для извлечения застрявших в проходах камней.
• Возможно усиление кровотечения.
• Нельзя применять при высокой температуре. Оказывает согревающий эффект при простуде, что очень хорошо, в то же время способствует активной выработке тепла в организме.

Прежде чем включать в свой рацион корень имбиря, следует убедиться, что нет аллергической реакции и противопоказаний к его употреблению.

Рецепты для понижения давления

1. Самый простой способ – кусочек очищенного корня обмакнуть в мед или сахар.
2. Взять корень весом 250-300 г, очисть от кожуры. Измельчить корень и один большой лимон. Добавить полстакана меда и все хорошо перемешать. Класть в чай по одной чайной ложке, желательно не в кипяток, так как при температуре выше 60 °C полезные свойства меда теряются.
3. Для стабилизации давления можно принимать ножные ванны с имбирем. Сырье измельчить, залить кипятком и настоять полчаса, затем процедить и добавить в миску с теплой водой. Держать ноги в воде 15 минут. Кровеносные сосуды расширяются, и давление стабилизируется.
4. Вместо корня используют и порошок имбиря, который продается в отделах со специями. Можно заварить в термосе или добавлять прямо в чашку с зеленым чаем.

Таким образом, замечательный корень способствует понижению давления и благотворно влияет на организм. В то же время следует соблюдать меру в употреблении и не применять имбирь, если имеются противопоказания.