Семя льна для почек. Лечение семенами льна

Лен активно используют в народной медицине. Эффективно льняное масло для почек, так как оно обладает обволакивающим свойством, имеет высокие целебные свойства в лечении многих заболеваний, в том числе и при камнях в почках Лен применяют в виде масел, настоев и отваров. Все снадобья производят исключительно из семян растения.

Льняное масло и семена используются в рецептах народной медицины в лечении мочекаменной болезни.

Лен: особенности и состав

Лен - это однолетнее растение, которое произрастает в степях, лугах, березовых рощах и возле рек. Встречается как дикорастущее, так и культивированное растение. Начинает цвести с конца июня, а семена заготавливают в период полного созревания. Для изготовления масел используют немного недозрелые семена, которые сразу отжимают. Лен богат по своему составу, ведь он содержит:

• аминокислоты;
• витамины;
• минералы;
• жирные кислоты;
• эфиры;
• пищевые волокна;
• слизистые вещества.

Несмотря на свой богатый состав, семя льна малокалорийное и содержит в себе только 210 ккал на 100 г продукта.

В чем польза льна?

Лен применяется как в народной, так и в традиционной медицине при профилактике и лечении многих заболеваний, к примеру, от мочекаменной болезни. Это растение обладает такими эффектами:

• противовоспалительными;
• иммуноукрепляющими;
• обволакивающими;
• слабительными;
• антивирусными;
• антибактериальными;
• противогрибковыми;
• отхаркивающими;
• ранозаживляющими;
• обезболивающими.

Его используют во многих направлениях, а именно:

• улучшения работы ЖКТ;
• ускорения обмена веществ;
• нормализации уровня сахара в крови;
• предупреждения развития воспалительных процессов и опухолей;
• улучшения сна;
• восстановления кровообращения;
• снижения уровня холестерина.

Семена льна активно используют для борьбы с почечной недостаточностью, заболеваниями ЖКТ и щитовидной железы, воспалениями мочевыводящих путей и дыхательной системы. Льняное масло эффективно при мочекаменной болезни, так как обладает функцией предупреждения развития атеросклероза, вследствие которого возникают бляшки в артериях почек. Также оно нормализует работу сосудов, что обеспечивает здоровье и хорошую функциональность почек.

Применение льна и льняного масла от мочекаменной болезни

При камнях в почках можно произвести чистку семенами льна, которая будет способствовать выведению их из организма. В таком случае семена можно приготовить в различных вариациях:

1. Отвар. Это распространенный способ приготовления семян. Необходимо взять 1 ч. л. семян и стакан воды, прокипятить около 5-6 минут и принимать на протяжении нескольких дней каждые 2 часа. Можно немного разбавить водой и добавить сок лимона.
2. Настойка. Используются те же пропорции, что и для отвара, но настаиваются в термосе в течение 12 часов. Принимать по 100-150 мл через каждые 2 часа. Длительность очищения в такой способ составляет два дня.
3. Можно взять одну чайную ложку семян и добавить их в 100 мл кефира. Такой напиток принимать утром натощак на протяжении трех недель.

Семя льна — уникальный природный продукт «от всех болезней». Как именно принять его в медицинских целях и не только читайте в этой статье.

Лен — очень полезная культура, выращиваемая на территории России уже много лет. Семя льна содержит огромное количество витаминов, минералов, клетчатку. Его применяют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, заболевания ЖКТ, при нарушении гормонального фона.

Доказано, что регулярное употребление льняного семени способно снизить риск возникновения онкологических заболеваний. Не так давно льняные семена стали использовать и в диетологии.

Польза и вред семян льна. Что лечит семя льна?

О пользе льняного семени можно говорить долго.

• Оно содержит витамины А, F, С, Е. Минералы калий, марганец, магний, необходимые организму аминокислоты и антиоксиданты, клейковину, цинк, алюминий, железо, кальций, йод. Всего одна столовая ложка семян льна в день способна восполнить запасы этих веществ
• Семя льна оказывает мягкое расслабляющее действие на кишечник, улучшая его перистальтику. Поэтому льняное семя прописывают при запорах
• Содержание цинка, магния и калия в льняном семени делает его полезным для сердечно-сосудистой системы. Кроме того, льняное семя способно выводить излишки холестерина из организма, тем самым очищая сосуды
• Очень часто причиной депрессивного состояния может быть недостаток жирных кислот в организме. Источниками таких кислот являются: рыба, масла, орехи и различные семена, в том числе и льняное

Кому семя льна может навредить?

Лен обладает сильным желчегонным действием, в результате чего происходит вымывание песка из почек. Встречаются случаи, когда после приема льна из почек выходил камень. Процесс этот очень болезненный, поэтому людям, имеющим песок или камни в почках или печени, лучше воздержаться от приема семян льна. Или же проводить лечение курсом, но под строгим присмотром специалистов.

Применение семян льна в народной медицине. Рецепты

Существует очень много рецептов с семенами льна именно потому. что польза от этого растения известна многим. Сегодня можно вылечить достаточное количество заболеваний и рецепты самых важных мы рассмотрим в статье.

Рецепт для чистки сосудов семенами льна

• Для его приготовления берут треть стакана сырых льняных семян, заливают литром воды, ставят на водяную баню на 3 часа
• Обязательно именно такое соотношение воды и семян (то есть на стакан семян льна потребуется 3 литра воды)
• После того, как сняли с водяной бани отвар, остудите его. У вас должен получиться своеобразный кисель
• Такой кисель пьют курсом в 2 недели дважды в день: перед первым приемом пищи и перед последним

Как заварить семя льна для желудка: рецепт

Поскольку семя льна обладает обволакивающим действием, его применяют для нормализации работы желудка. Рецепт в данном случае намного проще, чем для чистки сосудов:

• Необходимо перемолоть в кофемолке или блендере 1-3 столовых ложки льняных семян и залить их стаканом теплой кипяченой воды
• Настаивается отвар около часа. За это время семена льна значительно разбухнут
• Полученный отвар разделить на 3 части и пить трижды в день перед едой
• Количество льняного семени следует увеличивать постепенно, но начать нужно именно с 1 столовой ложки

Как почистить кишечник семенами льна: рецепт

Стандартное очищение кишечника семенами льна — это употребление семян в чистом виде или как добавку к пище. Льняные семена прекрасно подходят к салатам, бутербродам, кашам и йогуртам. Они имею приятный ореховый вкус, поэтому смогут выгодно дополнить любое блюдо. Разбухая в кишечнике, семена льна усиливают его перистальтику, поэтому в данном случае перемалывать их не обязательно.

Не обязательно принимать льняные семена вместе с пищей, их можно употреблять отдельно. Норма для взрослого человека 1-3 ст.л. в день.

Отзывы:

Марина, 26 лет, Калининград

Полина, 34 года, Москва

Какие продукты существуют из семян льна?

Из семян льна говорят в основном муку и уже из муки пекут булочки, пироги, делают тесто для пельменей и вареников. Из муки можно приготовить вкусную льняную кашу,испечь блины. Ее добавляют для связки в тесто вместо яиц. Тесто в таком случае становится немного темнее и приобретает ореховый вкус.

Семена льна используют в приготовлении печенья и крекеров, в качестве украшения (вместо кунжута).

Как сделать муку из льняного семени. В чем польза льняной муки?

Льняная мука продается в свободном доступе в магазинах более-менее крупных городов. Но если таковой не имеется, можно сделать ее самому из льняных семян. Для этого семена перемалывают в кофемолке или блендере до состояния муки. Делается это достаточно быстро и просто.

Льняная мука содержит все то же, что и льняное семя. Единственное отличие — она быстрее усваивается. Поэтому из нее готовят невероятно полезные и вкусные каши.

Рецепт каши из семян льна

Отличительная особенность этой каши — ее не надо варить. Готовится она предельно просто. С ее приготовлением справится даже ребенок.

Рецепт 1. Размолотые семена льна соединяют с водой, ложкой масла (лучше горчичного, оно выгодно оттеняет вкус льна), ягодами и фруктами и взбивают в блендере до получения однородной кашицы. Каша по консистенции не очень жидкая, похожая на пудинг.

Рецепт 2. Семена льна замачивают на ночь в воде. Утром воду не сливают, а прямо вместе с ней перемалывают в блендере семена. Потом добавляют любые фрукты и ягоды, можно мед, воду, масло. Повторно взбивают.

Кашу из льна можно приготовить на молоке, но тогда усилится ее слабительный эффект. Для вкуса в кашу можно добавить какао или растопленный шоколад.

Полезные свойства семян льна для мужчин

Семена льна полезны для мужчин прежде всего потому, что препятствуют возникновению рака простаты. Льняная каша является полезным питательным продуктом, который полезен для всех людей, не имеющих противопоказаний к приему семян льна.

При геморрое назначают лечебные клизмы из отвара семян льна, которые признаны очень эффективными.

Полезные свойства семян льна для женщин

Красота и здоровье женщины во многом зависят от наличия в ее организме необходимых жирных кислот. Употребление семян льна поможет восстановить женское здоровье, уменьшить действие предменструального синдрома. При регулярном употреблении семян льна улучшается цвет лица, очищается кожа, волосы становятся мягче и начинают блестеть. Кожа рук приобретает бархатистость и нежность.

Антиоксиданты, содержащиеся в льняном семени, помогают сохранить женскую красоту надолго, замедляя процесс старения.

Как приготовить пророщенные семена льна?

Пророщенные семена льна — это наиболее ценный продукт. По своей питательности он намного ценнее обычных семян льна. При проращивании в семени льна увеличивается в несколько раз количество витаминов и микроэлементов. Семечко готовится прорасти и ему нужна энергия и сила, чтобы дать росток.

Как проращивать семена льна?

• Семена необходимо перебрать, промыть, залить теплой водой и оставить в стакане на ночь
• На утро снова промыть, чтобы не было слизи
• Выложить их равномерным слоем на плоскую тарелку, а сверху накрыть влажной марлей
• Оставить в темном теплом месте на 6 часов, потом снова промыть и опять накрыть тканью
• Обычно семена прорастают за 2-3 дня. Длина проростков должна быть не более 3-4 мм
• После этого семена вновь аккуратно промывают, чтобы не повредить ростки и употребляют в пищу

ВАЖНО: если вы хотите, чтобы семена проросли, обязательно смачивайте ткань, которой вы накрыли тарелку с семенами. Она не должна быть сухой.

Как применять семена льна при грудном вскармливании?

• При грудном вскармливании женщина должна употреблять большое количество полезных продуктов. К таким относятся и семена льна в том числе.Однако, консультация с врачом все же не помешает
• Рекомендуется принимать семена льна, так как они способствуют повышению иммунитета кормящей, предотвращают некоторые воспалительные процессы и запоры. Особенно важен тот факт, что льняные семена способствуют нормализации гормонального фона, что очень важно для недавно родившей женщины
• Не рекомендуется принимать масло льна в период грудного вскармливания и во время беременности
• Семена противопоказаны женщинам, страдающим панкреатитом и гипертонией

Самолечение, как обычно — дело опасное. Можно серьезно себе навредить, не зная, например, о камнях в почках. Но если вы прошли курс обследования, и врач подтвердил, что отвар из семя льна вам не только не навредит, но и поможет, то смело его принимайте.

Отзывы:

Марина, 26 лет, Калининград

Я узнала о семенах льна от подруги. У меня тогда была язва, и Маша (подруга) узнала от фармацевта, что семена льна при язве отлично помогают. Я привыкла к таблетками и долго отказывалась от приема непонятного киселя. Но потом все же решилась. Изменения стали происходить уже через неделю. Я могла спокойно есть яблоки, меня не мучила изжога. Так я пропила еще 3 недели, вкупе — месяц. Потом через 3 месяца повторила курс. О язве и думать забыла уже год. Очень довольна таки простым и бюджетным решением.

Полина, 34 года, Москва

О семенах льна узнала случайно из интернета. Тогда у меня был гастрит. Те, у кого он был, понимают, как это ужасно. Куча таблеток, которые помогают временно, или вообще не помогают. Все это дорого и долго. Решилась купить семена льна, так как уже отчаялась. Даже диета не помогала от приступов изжоги и болей. Пропила 3 недели отвар из семян льна. Стала заметно лучше себя чувствовать. Изжога беспокоила уже намного реже. Включила употребление льняных семян на постоянной основе в свой рацион. Кроме этого, они помогли нормализовать в крови уровень холестерина.

Видео:

Народная медицина широко применяет рецепты из льна. В лечебных целях используют масло льна, семена льна, отвары и настои из семян льна.

Лён, лечение - воспаления бронхов, ЖКТ, мочевого пузыря и почек

Семена льна имеют одну особенность - при заваривании они выделяют обильную слизь. Эта слизь имеет обволакивающие, смягчающие и противовоспалительные свойства. Применяют ее для лечения многих воспалительных заболеваний, таких как бронхит, кашель, гастрит, дисбактериоз, цистит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический колит, хронический катар желудка и др. Чтобы приготовить снадобье изо льна нужно 1 ч. ложку семян залить 0,5 стакана кипятка, взболтать 15 минут и процедить. Принимать приготовленную таким образом слизь по 2 ст. ложки 3-4 раза в день

Отеки - лечение льном

Народное средство от отека лица и ног - взять 4 ч. ложки семян льна, залить их 1 л воды, кипятить 10-15 минут, затем кастрюлю закрыть и поставить в теплое место на 1 час. Готовый отвар можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонный сок. Пить отвар лучше горячим по 0,5 стакана через каждые 2 часа 6-8 раз в день. Этот отвар снимает даже отеки лица, которые вызванны заболеваниями сердца и почек. Через 2-3 недели отёк пройдет.

Ослабленный иммунитет - лечение семенами льна

Семя льна - отличный иммуномодулятор. Лекарства из льна особенно полезны ослабленным детям, пожилым людям и послеоперационным больным. Народная медицина рекомендует повышать ослабленный иммунитет ежедневно добавляя в пищу 1-1,5 ст. ложки льняного масла детям, и 1-2 ст. ложки - взрослым. Вместо льняного масла детям можно приготовить сладкое лекарство из льняного семени - нужно размолоть 3 ч. ложки семян в кофемолке и перемешать их с 1 ч. ложкой сахара или меда, смесь давать 2-3 раза в день по 1 ч. ложке.

Семя льна - лечение запора

Лён - прекрасное народное средство от запора. Самый простой способ вылечить запор - съесть 1-2 ст. ложки семени и запить их стаканом воды. Можно слегка размолоть семена льна в кофемолке или провернуть через мясорубку. В данном рецепте размачивать льняное семя перед употреблением не нужно, за исключением случаев, когда имеются воспаления в кишечнике. Разбухание льна должно происходить в самом кишечнике, тогда лен сработает "как метла". Если льняное семя смешать в соотношении 1:1 с фруктовым повидлом или медом, его действие усилится.

Другой популярный рецепт от запора - 1-2 ч. ложки семян размельчить и заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 минут. Употреблять, не процеживая.

Для размягчения каловых масс при стойком запоре рекомендуется приготовить клизму - для этого нужно взять 1 ст. ложку толченого льняного семени, залить водой, довести до кипения, процедить и в полученный отвар добавить 2 ст. ложки льняного масла. Клизма должна быть весьма теплой при приеме.

Лён, лечение атонии кишечника

Льном народная медицина успешно лечит атонию кишечника - 2 ч. ложки семян льна нужно залить 1,5 стакана кипятка, настоять 10 минут и затем в течение 10 минут интенсивно взбалтывать, после чего процедить и принимать по 0,5 стакана полученной слизи натощак.

Лечение гастрита семенами льна

Мочекаменная болезнь - рецепты лечения льном

Мочекаменная болезнь также лечится народным рецептом из льна - нужно запарить 1 ч. ложку семян на стакан воды и прокипятить смесь. Пить в течение двух дней по полстакана каждые два часа. Прокипяченная смесь будет довольно густой, поэтому перед приемом ее нужно будет разбавить водой. Если вкус вам покажется неприятным, добавьте лимонный сок.

Очищение почек и мочевого пузыря льном

Известный русский целитель П. Куреннов для очищения почек и мочевого пузыря предлагает средство из льна - 1 ст. ложку семян льна засыпать в термос и залить стаканом кипятка, закрыть и настоять в течение ночи. Утром к образовавшемуся желе (таково свойство слизеобразующих семян льна) долить стакан горячей воды, чтобы получилось нечто вроде киселя, который выпить в 3 приема в течении дня. Курс - 1 неделя.

Очищение от радионуклидов льном

1 стакан семян залить 2 л кипятка и настаивать на кипящей водяной бане в плотно закрытой посуде 2 часа, затем охладить и принимать по 0,5 стакана 6-7 раз в день до еды.

Лучевая болезнь - лечим льном

При лучевой болезни народная медицина использует следующий рецепт - 1 ст. ложку целых семян льна опустить в 400 мл кипятка, 10-15 минут взбалтывать, процедить через марлю и принимать по 1 ст. ложке через каждые 2 часа.

Артрит - компрессы из семян льна

Для лечения артрита народная медицина применяет компрессы из семян льна - нужно разогреть семена льна на сковороде, ссыпать их в мешочки и прикладывать в виде компрессов к больному суставу.

Лён, лечение пяточных шпор

Для лечения пяточных шпор народные целители рекомендуют льняное семя, сваренное на молоке. Его прикладывают как компресс на шпоры.

Подагра и ревматизм - лечение льном

При подагре и ревматизме применяется эффективное народное средство изо льна - 2 ч. ложки семян льна нужно залить 1,5 стакана воды и отварить на слабом огне в течение 15 минут. Дать настояться 10 минут. Затем перелить в бутылку, плотно закрыть ее и взбалтывать отвар еще в течение 5 минут. Затем процедить и принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.

Невралгическая боль

При невралгической боли хорошо помогает еще один народный рецепт из льна - с обыкновенной комнатной герани нужно сорвать несколько листочков. Положить их на больное место и сверху замотать льняной салфеткой. Утеплить повязку тёплой шалью или платком. Через 2 часа боль пройдет.

Туберкулез - лечение маслом льна

От туберкулеза народная медицина рекомендует льняное масло с медом - 2 стакана белого меда тщательно перемешать с 1 стаканом льняного масла и варить на слабом огне, периодически помешивая, пока масса не превратится в плотный красноватый студень. Каждое утро от получившейся массы отделять по кусочку величиной с лесной орех и держать во рту, сглатывая слюну, пока он совсем не растает.

Семя льна от гайморита

При гайморите полезны ингаляции из отвара семян льна - 2 ст. ложки льняного семени залить 0,5 стакана молока и прокипятить на слабом огне 10 минут. Паром этого отвара надо дышать до тех пор, пока он не остынет.

Сахарный диабет - лечение льном

Лён полезен при сахарном диабете - 1-3 ч. ложки льняного семени залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать, периодически помешивая, в течение 2-3 часов. Принимать весь полученный таким образом настой 1 раз в день перед сном.

Гипертония - лечение рецептом из льна

Лён от трещин на пятках

Старинный "бабушкин рецепт" от трещин на пятках - льняной кисель. Для приготовления киселя взять 1 ст. ложку семян льна, залить стаканом кипятка и варить 30 минут на медленном огне, постоянно помешивая. Остудить кисель. Взять льняную тряпочку, смочить ее киселем и прикладывать к пяткам. Облегчение наступит сразу же, процедуру повторять ежедневно, пока трещины на пятках постепенно не зарастут.

Фурункулы и нарывы - лечение льном

Еще один "бабушкин рецепт" изо льна для лечения фурункулов и нарывов - растертое льняное семя поместить в мешочек из марли, опустить его примерно на 10 минут в горячую воду, а затем прикладывть горячим на больное место и держать, пока он не остынет. Компресс облегчает боли, размягчает фурункулы и нарывы.

Ячмень - лен, лечение

Чтобы избавиться от ячменя на веках, нужно нагреть на сковороде льняное семя, насыпать в носовой платок, завязать узелком и прогревать больное место.

Ожог

При ожоге народная медицина применяет компресс из льна - заварить 1 ст. ложку сухих листьев мяты перечной стаканом кипятка. Настоять 10 мин. Процедить. Добавить в настой 2 ст. ложки льняного масла. Смочить марлю. Повязку наложить на ожог. Менять каждые 10 мин. Не менее 4-х раз подряд. Процедуру проводить 2-3 раза в день. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт web-zdrav.ru обязательна.

Лен представляет собой однолетнее растение с симпатичными синими цветочками. Цветет в июне. Растение распространено повсеместно, его выращивают как масляное и волокнистое растение. Семена яйцевидно-сплющенного вида, блестящего, светло-коричневого цвета, собирают осенью.

Этот продукт обладает огромным количеством полезных веществ, которые очень важны для нашего здоровья. Его можно рекомендовать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, расстройствах пищеварения, при атеросклерозе и многих других проблемах.

Прежде всего преимущества семян льна в их содержании:

• омега-3 кислоты
• омега-6
• лигнаны
• клетчатку
• пищевые волокна
• антиоксиданты
• пектин
• слизь
• белок
• витамины А, В, F
• лецитин
• калий
• магний
• селен
• марганец
• аминокислоты
• маслоорганические кислоты

Польза от применения семян льна

Сердечно-сосудистая система

В процессе исследований было установлено, что омега-3 помогают снизить возможность сердечного приступа, а также других заболеваний сердца и сосудов.

Они же помогают людям с высоким кровяным давлением снизить его. Поэтому гипертоникам рекомендуется регулярно употреблять хлебобулочные изделия с семенем льна.

Также омега-3 жирные кислоты способствуют лечению аритмии (нарушение сердечного ритма), нормализации сердцебиения, помогают предотвратить затвердевание стенок сосудов.

Если принимать эту полезную добавку каждый день, то можно снизить уровень плохого холестерина в крови, который является главной причиной диабета, ожирения, болезней сердца и других.

Линганы и омега-3 работают в организме как антиоксиданты и оказывают противовоспалительный эффект, таким образом являются защитой воздействия свободных радикалов на сердце.

Пищеварительная система

Семя льна — средство, имеющее противовоспалительный, обволакивающий, отхаркивающий, смягчающий и слегка слабительный эффект.

Естественный лечебный результат получается при лечении семенем льна запоров и расстройств кишечника. Уменьшается воспаление слизистой оболочки кишечника, синдром раздраженной толстой кишки, язвы в желудке и кишечнике. Благодаря действию растительных волокон поддерживается здоровье всей системы пищеварения.

Наличие в семенах клейких обволакивающих веществ предотвращает быстрое опорожнение желудка и помогает лучше усвоить питательные вещества организмом. Это в свою очередь полезно для людей, которые хотят похудеть, так как уменьшается желание покушать, пропадает аппетит.

В семенах содержится линамарин, который обезвреживает микрофлору и её продукты гниения, а также действует обезболивающе.

Входящие в состав органические кислоты управляют регуляцией моторной и секреторной функции кишечника в тоже время не оказывая влияния на обмен минералов даже при длительном употреблении. При этом кишечник не раздражается в отличие от некоторых других средств со слабительным эффектом.

Настой в виде слизи (рецепт приготовления смотрите ниже) применяется внутрь при лечении бронхита, при хронических заболеваниях жкт, таких как гастриты и колиты. При последних применяется не только слизь, а также масло в виде клизм.

К помощи настоя можно прибегнуть при отравлении некачественной едой и если обострилась язвенная болезнь.

Как приготовить настой из семян льна

Для того, чтобы приготовить настой нужно 2 столовые ложки семян в целом виде залить двумя стаканами кипятка и дать ему закипеть. Вместо воды можно взять горячее молоко. В течении 10 минут настой взбалтывать постоянно перемешивая. После этого его нужно процедить через марлю. Пить несколько раз в течении дня примерно по 150-170 мл. Настой хранится долго не может, в течении короткого времени приходит в негодность, поэтому делать его нужно прямо перед употреблением.

Почки и мочевой пузырь

Рецепт, приведенный выше можно использовать если есть воспаление в мочевом пузыре.

При наличии воспаления в почках и мочевом пузыре рекомендуется следующий настой. Одну ст. ложку сухой травы льна нужно залить одним стаканом крутого кипятка. Готовый настой принимать по ст. ложке 3-4 раза на протяжении дня.

Антиоксидант

По причине наличия таких полезных веществ как селен, цинк, магний лен имеет антиоксидантное свойство, помогают предотвратить вредное влияние свободных радикалов на все системы организма.

Польза при менопаузе

Семя льна считается эффективным средством для лечения постклимактических симптомов:

• перепады настроения
• сухость влагалища
• приливы

Его можно применять вместо гормональной терапии. Также в семенах содержатся лигнаны, которые напоминают человеческий гормон эстроген.

Боль в груди у женщин

В результате исследования было установлено, что лен полезен при лечении боли в груди, которая по-научному называется масталгия и возникает у женщин в начале менструального цикла. Поэтому рекомендуется его постоянное присутствие у женщин в рационе.

Диабет

Лен способен регулировать уровень сахара в крови, а значит лечить диабет. В результате его ежедневного употребления улучшается состояние у людей с ожирением, которое может привести к диабету.

Лечение волчанки

Лен считается эффективным при лечении людей с повреждением почек красной волчанкой, волчаночным нефритом. Благодаря его приему снижается уровень холестерина и воспаление, улучшается функция почек.

Рак

Были проведены неоднократные исследования в результате которых ученые нашли доказательства пользы потребления семян льна при раке молочной железы, а также для его профилактики.

Так как лен обладает антиоксидантным и противовоспалительным свойством, то он используется для профилактики других видов рака: рак толстой кишки, простаты, яичников.

Для кожи и волос

Для внешнего применения семена льна используются в качестве припарок, которые обезбаливают и смягчают. Для этого наполняют цельным семенем два тканевых мешочка небольшого размера и на одну минуту помещают их в горячее молоко или кипяток. Затем поочереди, в горячем состоянии их нужно прикладывать к фурункулам, карбункулам и другим болезненным местам на коже.

Часто для кожи применяется масло из семени льна. Оно входит в состав увлажняющих кремов и гелей. Кожа после них становится очень гладкой и приятной на ощупь. Помогает при лечении акне и экземы так как обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Если присутствует ломота в ногах, льняное масло (7 ст. ложек на 2 стакана воды. Вместо воды можно взять отвар ромашки) нужно смешать с камфорным маслом и использовать в качестве натираний.

Чтобы вылечить ожог можно сделать смесь из льняного масла и известковой воды, которая действует обезболивающе. Также подойдет при ожогах смесь из одного стакана масла и четырех куриных яиц в сыром виде.

Настой также применяется для клизм, в качестве спринцеваний и полосканий.

Противопоказания

Каких-то серьезных противопоказаний для приема семян льна нет. Важно соблюдать дозировку, а это около 25 грамм в сутки. Также может наблюдаться индивидуальная непереносимость продукта.

На что нужно обратить внимание: как семена, так и масло из них должны быть обязательно свежими, без привкуса горечи. Употребляя некачественный продукт можно нанести серьезный вред своему здоровью.

Добавляйте этот замечательный продукт в свой каждодневный рацион и организм будет вам благодарен. Например, я каждый день просто съедаю пару ложечек семян тщательно их пережевывая и запивая водой. Если кушать сразу после еды, то водой не запиваю, чтобы не разбавлять желудочный сок.

И напоследок предлагаю вашему вниманию короткое, но интересное видео по теме статьи. А на сегодня это все, оставляйте комментарии, ваше мнение всегда интересно)