Что приводит к горечи во рту и как это можно устранить? Ночная сухость во рту как симптом скрытого заболевания Причины сухости во рту.

Проблемы со здоровьем могут проявляться в виде различных симптомов, включая безобидные и распространённые. Например, сухость во рту по ночам – причины какой болезни? Признак может сигнализировать о влиянии на организм негативных факторов или о заболеваниях.

Сухость во рту (ксеростомия) нередко сопровождается другими симптомами:

першение в горле, непродуктивный сухой кашель;
сильное чувство жажды;
частое мочеиспускание в ночное время;
трещинки в уголках рта, на губах;
ощущение сухости в глотке, носовой полости;
налет на языке и внутренней стороне щёк;
горечь, кислый привкус;
жжение во рту;
осиплость голоса, дискомфорт или болевые ощущения при попытках говорить;
неприятный запах изо рта утром;
изменение вкусовых ощущений;
затруднённое глотание.

Перечисленные симптомы возникают ночью, но могут наблюдаться и в утреннее время. Спустя несколько часов после пробуждения они исчезают либо самостоятельно, либо после употребления достаточного количества жидкости или проведения стандартных гигиенических процедур.

Причины, вызывающие сухость во рту по ночам

Почему же сохнет во рту ночью во время сна? Причины могут быть разнообразными, и симптом распространён: с ним хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек, даже здоровый. При единичных и редких проявлениях дело наверняка во влиянии внешних или внутренних негативных факторов.

Если симптом сохраняется, возникает постоянно и усиливается, он сигнализирует об отклонениях и проблемах со здоровьем. Ниже рассмотрены основные категории причин, провоцирующих ксеростомию.

Влияние факторов

Сушить во рту может из-за воздействия некоторых факторов:

Сухой воздух в спальне, например, жарким летом в засушливые дни или зимой при использовании отопительных приборов. Кожным покровам и слизистым оболочкам необходима влага, часть которой они впитывают из окружающей среды. И если влажность в помещении снижена, развивается пересыхание тканей.
Ротовое дыхание, храп. Дыша ртом, спящий невольно провоцирует пересыхание слизистых оболочек, ведь с их поверхности быстро испаряется влага.
Неправильный питьевой режим. Человек, употребляющий недостаточное количество жидкости в течение дня, вызывает обезвоживание организма. Вода устремляется к жизненно важным органам для обеспечения их жизнедеятельности и покидает менее важные части, включая слизистые.
Нездоровое питание. Сухость в ротовой полости и жажду вызывает злоупотребление солёной пищей. Содержащаяся в еде соль притягивает и удерживает воду, из-за чего в тканях возникает её дефицит.
Стрессы – большая нагрузка на организм, нарушающая функционирование его систем. После стрессовых ситуаций повышается потоотделение, а из-за интенсивного выведения влаги слизистые оболочки пересыхают.
Употребление спиртных напитков. Алкоголь вызывает интоксикацию, и организм, стремясь избавиться от токсических веществ, использует для их вымывания воду. По этой причине сухость во рту является симптомом похмелья и часто возникает в ночное время после застолий.
Курение. Сигаретный дым раздражает, истончает слизистые рта, провоцирует их пересыхание. Особенно вредно курить перед сном.

Заболевания, вызывающие сухость во рту ночью

Сухость во рту сигнализирует о различных заболеваниях:

Болезни полости рта и горла: тонзиллит, гингивит, стоматит, пародонтит. Воспалительные процессы провоцируют истончение слизистых, ускоренное испарение влаги с их поверхности.
Гипертония на фоне болезней почек (эти парные органы отвечают за фильтрацию крови и своевременное выведение жидкости). Если давление начинает подниматься, это может означать, что присутствует задержка жидкости в организме, с которой кровеносные сосуды не справляются полноценно и своевременно. Распознать повышение давления можно по давящим болям в сердце и грудной клетке, пульсации в висках, недомоганию.
Болезни эндокринной системы, в частности сахарный диабет. Глюкоза, не успевающая своевременно перерабатываться инсулином, притягивает жидкость, как и соль.
Заболевания органов пищеварительной системы (желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы): панкреатит, гастрит, холецистит. В этих случаях желудочный сок с повышенной кислотностью или примесями желчи способен забрасываться в пищевод, достигать рта и раздражать слизистые, провоцируя пересыхание. Другие проявления: тошнота, изжога, кислый или горький привкус, рвота, боли.
Заболевания печени влияют на синтез глюкозы и пищеварительные процессы.
Болезни глотки и носа, нарушающие носовое дыхание и делающие его невозможным. Это ринит, поллиноз, аденоидит, гайморит, полипы.
Острые инфекции, сопровождающиеся значительным повышением температуры тела, которое провоцирует большие потери влаги и её ускоренное испарение.
Инфекционные заболевания, затрагивающие функционирование слюнных желез, например, свинка (паротит), при которой начинает опухать нижняя часть лица.
Болезни аутоиммунного характера, такие как ревматоидный артрит.
Синдром Шегрена – поражение соединительных тканей, которое может появляться у женщин старше 50-55 лет.

Другие возможные причины

Прочие причины симптома:

Неправильная гигиена полости рта: применение зубных паст с агрессивными, оказывающими раздражающее воздействие компонентами, использование ополаскивателей или освежителей с содержанием спирта.
Беременность. Сухость во рту часто сопровождает токсикоз, проявляющийся в виде рвоты, тошноты, недомогания. Причиной симптома у беременных может стать повышенная потребность организма в воде, обусловленная увеличением объёмов циркулирующей крови, необходимостью образования околоплодных вод.
Климакс. В этот период начинается глобальная гормональная перестройка организма, влияющая на работу эндокринной системы и некоторых отдельных желез, включая слюнные. При климаксе женщину может тошнить, возникают слабость, головокружения, приливы, повышенная потливость, перепады настроения.
Травмы головы, спровоцировавшие повреждение слюнных желез или отвечающих за слюноотделение участков мозга, а также проведённые на этих зонах хирургические операции.
Проводимая химиотерапия, перенесённые облучения.
Почтенный возраст. У пожилых людей сухость провоцируется неизбежным старением и обезвоживанием тканей, а также рядом хронических старческих болезней (Альцгеймера, Паркинсона).
Обезвоживание на фоне теплового или солнечного удара, сильной диареи, многократной рвоты, интенсивных физических нагрузок.
Интоксикация организма, вызванная вдыханием или употреблением внутрь ядовитых веществ.
Нарушения работы слюнных протоков или желез, обусловленные присутствием камней, новообразований.
Приём определённых лекарственных препаратов: антибиотиков, противогрибковых средств, диуретиков, слабительных, антидепрессантов, антигистаминных лекарств, миорелаксантов.

Прилипание языка к нёбу

Почему язык прилипает к нёбу ночью во время сна? Это говорит о том, что пересыхание крайне сильное и затрагивает всю ротовую полость. Сигнал тревожный и вряд ли возникнет из-за влияния негативных факторов: он провоцируется серьёзными нарушениями в функционировании организма. Возможные причины описаны выше, и зачастую прилипания языка к нёбу вызвано заболеваниями, причём протекающими долго и не подвергающимися лечению. Важно скорее выяснить диагноз и начать терапию.

Диагностические меры

Если ночью сухо во рту и сильно хочется пить, не стоит временить и ждать, когда симптом исчезнет. Обратитесь к врачу-терапевту и пройдите обследование, которое будет включать анализы крови (общий, на гормоны). Могут назначаться диагностические процедуры с целью анализа работы органов: ЭКГ, КТ, рентгенография, МРТ.

После получения результатов обследования терапевт направляет пациента к узким специалистам: эндокринологу, лору, хирургу, гинекологу, инфекционисту, стоматологу, гастроэнтерологу. Врач проведёт подробную диагностику и назначит лечение.

Решение проблемы

Решить проблему можно, если устранить её причину. Основная цель терапии – избавиться от заболевания, вызывающего сухость, или добиться ремиссии и уменьшения частоты обострений, если недуг хронический. При сахарном диабете рекомендуется инсулинотерапия, при инфекциях – иммуномодуляторы, противогрибковые средства или антибиотики (в зависимости от возбудителей). Гипертония требует приёма лекарств, снижающих уровень артериального давления. При болезнях пищеварительной системы принимаются антациды, ферментные препараты. Протекание климакса облегчит гормональная терапия, растительные средства. Если сухость во рту обусловлена влиянием внутренних или внешних факторов, исключите их. Также важно наладить носовое дыхание.

Важно! Лечение, схемы и дозировки назначает врач после обследования.

Помощь при сухости рта

Избавиться от сухости можно с помощью следующих способов:

Попробуйте при неприятных ощущениях выпивать немного воды.
Усилить слюноотделение и увлажнить слизистые помогут мятные или кислые леденцы, сухофрукты, жевательная резинка.
Можно рассосать или разгрызть кусочек льда.
Когда начинает возникать сухость, полощите полость рта водой или отварами трав.
Полезно делать ингаляции с минеральной водой, отварами, аптечными препаратами («Витаон»).
В еду можно добавлять умеренное количество перца чили: в продукте содержится вещество, вызывающее слюноотделение.
Существуют специальные препараты, стимулирующие работу слюнных желез или заменяющие слюну, но их следует принимать по рекомендации врача.

Домашние рецепты

Избавиться от сухости помогут народные средства:

Регулярно полощите рот отварами трав с увлажняющими, регенерирующими, противовоспалительными свойствами. Подойдут ромашка, календула, мать-и-мачеха, череда.
Отвары, описанные выше, можно нагревать и вдыхать пар через рот для увлажнения слизистых. Это своеобразные простые ингаляции.
Разжуйте несколько листиков свежей мяты: это освежит дыхание и устранит дискомфорт в ротовой полости.
Применяйте полоскания содово-солевым раствором. Добавьте в стакан воды по чайной ложке каждого ингредиента, перемешайте всё и полощите рот несколько раз в день и перед сном.

Последствия

Сама по себе сухость не опасна, если возникает нечасто и не доставляет дискомфорта. Но усиление симптома способно нарушать сон и не давать спать в ночное время, вызывать бессонницу и, как следствие, хроническую усталость, раздражительность. Истончённые слизистые могут повреждаться, кровоточить, покрываться гнойниками, мешать нормально есть и пить.

Постоянная сухость ухудшит качество жизни и повлияет на все её сферы: карьеру, личную жизнь, общение с близкими. Если не лечить спровоцировавшее симптом заболевание, оно перейдёт в хроническую форму или вызовет серьёзные последствия.

Профилактические меры

Меры профилактики, которые помогут избежать возникновения сухости во рту во время сна:

Соблюдайте водный режим, выпивая не меньше 1,5-2 литров в сутки.
Повышайте влажность в помещении с помощью увлажнителя или ёмкостей, наполненных водой.
Избегайте употребления солёных и сладких продуктов на ночь.
Откажитесь от курения и алкоголя.
Для полоскания и гигиены рта не применяйте спиртосодержащие и агрессивные средства.
Дышите носом.
Во избежание храпа выберите удобное положение тела, например, на боку.
Регулярно посещайте врача и проходите плановые обследования.

Сухость во рту беспокоит многих. Если она возникает редко, паниковать не стоит. В случае постоянного появления и усиления симптома покажитесь специалисту и начинайте действовать, чтобы решить проблему. Здоровья вам и крепкого сна!

Сухость во рту или, опираясь на медицинские термины, ксеростомия – симптом, сопутствующий множеству различных заболеваний и появляющийся из-за снижения интенсивности выработки слюны или полного ее прекращения. Многих людей эта проблема беспокоит в основном в ночное время суток, нарушая сон и доставляя дискомфорт.

Если человек не может нормально спать из-за сильной сухости в ротовой полости ночью, ему рекомендуется обратиться к врачу, чтобы найти причину и устранить заболевание.

Причины сухости во рту ночью

Занимаясь поиском причин, из-за которых могла развиться ксеростомия, врач должен оценить жалобы пациента, его общее состояние, результаты некоторых анализов. Это необходимо, чтобы не ошибиться в диагнозе, так как причин для этой патологии может быть множество. В ночное время ротовая полость пересыхает чаще всего из-за:

обезвоживания, развивающегося на фоне повышенной гиперемии тела или повышенной температуры воздуха, длительных приступов рвоты, ожогов, покрывающих большую площадь, просто недостаточном потреблении жидкости в течение дня;
затруднений или отсутствия возможности дышать носом, вынужденного дыхания через рот из-за насморка, искривленной перегородки носа, аденоидов также может наступать пересыхание слизистой;
систематического приема некоторых медикаментов (часто повышенную жажду вызывают средства от аллергии, гипертензии, неврастении);
привычка употреблять сладости или соленую пищу перед сном (подобная еда способствует вытягиванию жидкости из клеток и приводит к возникновению жажды и сухости в ротовой полости);
храп (многие пациенты, страдающие от храпа, жалуются также на сухость во рту в ночное время);
неспокойный сон из-за стресса или нервного перенапряжения может стать причиной появления неприятного симптома;
различные интоксикации (в том числе и алкогольная) приводят к появлению жалобы и требуют компенсации за счет употребления больших объемов воды;
сон в помещении с низким уровнем влажности может привести к сухости во рту даже в том случае, если у пациента нет нарушений дыхания через нос.

Может быть диабет?

Многих пациентов волнует вопрос о том, не связано ли пересыхание ротовой полости в ночное время с диабетом? Да, сухость ротовой полости может указывать на диабет любого типа, однако в основном в тех случаях, когда сопровождается дополнительными симптомами и возникает не только в ночное время, но и в течение всего дня.

Обратиться к врачу-эндокринологу стоит в следующих случаях:

человеку постоянно хочется пить, и он часто бегает в туалет и мочится маленькими порциями;
происходит быстрый набор веса или, напротив, резкое похудание, объяснить которые сменой рациона или образа жизни не удается;
кожу поражают различные гнойные заболевания, сопровождающиеся зудом;
появляются неприятные и доставляющие неудобство заеды в уголках губ;
пациент постоянно жалуется на чувство усталости, сонливость, слабость.

Диагностировать сахарный диабет только из-за того, что у человека в ротовой полости в ночной время развивается сухость – неправильно. Необходимо проведение анализа на глюкозу как минимум, чтобы поставить такой диагноз.

Если диабет в ходе диагностических исследований все же будет выявлен, справиться с его симптомами поможет лечение, которое будет назначать уже врач-эндокринолог, исходя из типа заболевания и особенностей его течения.

Сухость во рту в период беременности

Ксеростомия в ночное время у беременных женщин встречается довольно часто. При этом она может быть следствием как нарушения носового дыхания или храпа, так и признаком более серьезных патологий. Всерьез беспокоиться представительнице прекрасного пола стоит в том случае, если сухость во рту преследует ее не только днем, но и ночью, а питьевой режим при этом неукоснительно соблюдается. В норме в дневное время появление сухости во рту у беременных невозможно, так как выработка слюны у них, напротив, увеличена.

Ксеростомия и днем и ночью в период беременности может наблюдаться в следующих случаях:

в летнее время на улице высокая температура с низкой влажностью, из-за чего женщина активно потеет и должна пить больше воды;
при присоединении к сухости неприятного кисловатого или железного привкуса рекомендуется обратиться к специалисту, так как причиной может быть диабет гестационного типа (патология диагностируется, исходя из тестов на толерантность к глюкозе);
в дневное время сухость во рту может появляться в том случае, если женщина не соблюдает прописанную диету, злоупотребляя слишком солеными или слишком сладкими продуктами, которые нарушают водно-солевой обмен в организме;
дисбаланс калия и магния – еще одна причина сухости во рту, которая может быть определена у беременных женщин (если дело в ней, то равновесие устанавливают с помощью медикаментов, и симптом исчезает).

Беременность на поздних сроках может сопровождаться таким опасным осложнением, как гестоз (поздний токсикоз). Эта патология также проявляется сухостью в ротовой полости в ночное и дневное время, головокружениями, приступами рвоты, отеками, скачками артериального давления.

Сухость во рту ночью: устранение

Чтобы избежать появления неприятного чувства сухости во рту в ночное время, рекомендуется соблюдать ряд простых советов. К ним относят:

отказ от употребления большого количества сладостей и соленой пищи перед отходом ко сну;
приучить себя в день выпивать минимум два литра жидкости (употреблять жидкость рекомендуется медленно, небольшими глотками, если выпить все два литра единомоментно, толку от этого не будет);
отказаться от употребления алкогольных напитков перед сном, а также от привычки курить (табак, как и алкоголь, способствует пересыханию слизистых оболочек и может привести к появлению жалоб на сухость слизистых оболочек);
поддерживать в помещении для сна высокий уровень влажности, регулярно проводя влажную уборку помещения или используя специальные устройства для повышения влажности;
отказаться от полосканий рта с помощью растворов, в состав которых входит спирт (исключая необходимость провести какие-либо лечебные мероприятия);
чаще употреблять в пищу различные фрукты и овощи, особенно если аппетит вдруг проснулся в вечернее время;
соблюдать режим чистки зубов, проводя процедуру дважды в день – в утреннее время после пробуждения и перед отходом ко сну (лучше всего использовать пасты, в состав которых входит фтор).

Базовые рекомендации не всегда помогают справиться с ксеростомией, особенно в том случае, если появление симптома объясняется наличием какого-либо заболевания. Тогда пациенту понадобится профессиональное лечение, которое возможно только после диагностики заболевания и может значительно разниться в зависимости от обнаруженной причины.

Врач может до установления причин сухости во рту в ночное время дать следующие рекомендации:

могут быть прописаны специальные препараты, улучшающие процессы выделения слюны;
необходимо выпивать хотя бы немного жидкости после каждого приема пищи (предпочтение лучше отдавать простой воде);
ингаляционные процедуры с травами или лекарствами на растительной основе (например, Виатон) помогут снизить дискомфорт до выявления основной причины и ее устранения;
в качестве приправы к еде можно использовать небольшое количество перца чили, который оказывает стимулирующее воздействие на слюнные железы.

При появлении ксеростомии в ночное время рекомендуется обращаться к врачу, чтобы установить причину проблемы и начать комплексное лечение.

Стойкая постоянная сухость во рту (ксеростомия) – это не просто неприятный симптом, а признак многих серьезных заболеваний. Если постоянно сушит во рту, нужно провести обследование и выяснить причину этого явления. Только после установления правильного диагноза будет возможно назначение полноценного лечения.

Почему сохнет во рту: причины

В норме у взрослого человека выделяется до 2 л слюны в сутки. Днем ее выделяется больше (до 0,5 мл/мин), ночью – меньше (менее 0,05 мл/мин).

Нарушение слюноотделения может быть связано:

с нарушением функционирования центров слюноотделения в головном мозге на фоне черепно-мозговых травм и их последствий, болезней и интоксикаций головного мозга;
с эндокринной патологией: сахарным диабетом, гипотиреозом (понижением функции щитовидной железы);
с болезнями органов пищеварения;
с аутоиммунными (аллергией на собственные клетки) болезнями – тиреоидитом, склеродермией, болезнью Шегрена (аутоиммунным процессом в слюнных железах) и др.;
с воспалительными процессами в слюнных железах;
с состоянием после лучевой и химиотерапии, назначенной для лечения злокачественных новообразований в области головы и шеи;
с аномалиями строения слюнных желез.

При нормальной секреции слюны ощущение сухости ночью и утром может быть следствием:

дыхания через рот ночью – часто бывает у пожилых людей, при применении снотворных, искривлении носовой перегородки, аденоидите, синусите и т.д.;
повышенной сухости воздуха в помещении;
частого курения, употребления крепких спиртных напитков.

Сухость во рту по утрам и днем может наблюдаться при частых полосканиях полости рта антисептическими растворами. Как временное явление она появляется при тяжелых физических нагрузках, стрессах и обезвоживании.

Рекомендуется проводить определенные меры по нормализации влажности в помещении, если воздух пересушенный. Сейчас в продаже имеется достаточно большой ассортимент увлажнителей воздуха и подобрать наиболее эффективный не составит труда.

В видеоролике продемонстрированы три теста при сухости во рту: тесты на сахарный диабет, гормоны щитовидки и аутоиммунный процесс (болезнь Шегрена):

Как проявляется ксеростомия

В зависимости от степени выраженности симптомов ксеростомии выделяют следующие стадии:

Начальная стадия . Значительной сухости во рту еще нет, но она может появляться при длительном разговоре, сне с открытым ртом или воздействии других дополнительных факторов. При разговоре может появляться пена у рта, повышается вязкость слюны.
Стадия выраженных признаков . Сухость беспокоит постоянно. Появляется жжение языка, затрудняется прием пищи (больные вынуждены запивать еду водой) и речь (наблюдается периодически возникающая охриплость голоса), снижаются вкусовые ощущения. Слизистые сухие, слегка блестящие.
Поздняя стадия . Функция желез практически прекращена. Выраженная сухость мешает жеванию и проглатыванию еды, вызывает боль при глотании. Воспаляются слизистые (стоматит, глоссит). Характерны язвочки во рту, атрофический насморк, активное распространение кариеса зубов и воспаления околозубных тканей (пародонтита).

Чтобы облегчить состояние, больному требуется постоянно понемногу пить или хотя бы смачивать полость рта.

Диагностика

Диагноз ксеростомии ставится на основании характерных жалоб больного, его объективного осмотра и дополнительных методов обследования. С целью выявления правильности функционирования слюнных желез проводятся следующие исследования:

сиалометрия – измерение объема выделяемой слюны с использованием вкусовых стимуляторов (сок лимона и др.); позволяет выявить нарушение функции железы;
сиалография – рентгеновское исследование слюнных желез и их протоков с введением контрастного вещества; исследование позволяет выявить камни в слюнных протоках;
гистологическое исследование ткани слюнной железы, взятой методом пункционной биопсии; позволяет исключить онкологические процессы в железе.

Если нарушений со стороны слюнных желез выявлено не было, проводится полное обследование больного с привлечением специалистов разных профилей (гастроэнтерологов, эндокринологов, стоматологов и т.д.) и назначения соответствующих исследований.

Комплексная терапия:

Стимуляция деятельности слюнных желез. Назначают растворы йодида калия, Пилокарпина, Галантамина, масляные растворы Ретинола.
Увлажнение полости рта:

гели, выполняющие функцию заместителей слюны: Bioton, Salagen, Oralbalance Bioral и др.; гель наносят пальцем и слегка втирают на внутреннюю поверхность щек, небо и десны;
линейка Biotene (США) включает в себя зубную пасту, щетку, ополаскиватель, увлажняющий гель, жевательные резинки; все компоненты предназначены для лиц с ксеростомией; оказывает антисептическое, противовоспалительное и увлажняющее действие;
спрей Гипосаликс (Биокодекс, Франция), обладающий теми же свойствами, но более удобный в обращении;
можно также полоскать рот водой с лимонным соком, отваром цветков ромашки, а также пить воду часто небольшими глотками;

При появлении эрозий и язвочек во рту их можно смазывать облепиховым или оливковым маслом; несколько раз в день можно набирать полный рот растительного масла и держать его по 3 – 5 минут, после чего выплюнуть.
Физиотерапевтические методы лечения: электрофорез с йодистым калием, гальванотерапия, и т.д.
Различные виды массажа (вакуумный, вибрационный и др.).
Курсы рефлексотерапии (иглоукалывание, прижигание, точечный массаж).
Терапия заболевания, симптомом которого является ксеростомия, проводится после полного обследования больного.

Последствия ночной ксеростомии

Результатом длительной ксеростомии могут быть:

быстрое распространение кариозного разрушения зубов;
нарушения со стороны околозубных тканей (пародонтит, пародонтоз);
рецидивирующие язвенные стоматиты бактериального и грибкового происхождения;
нарушение переваривания пищи, распространение воспалительного процесса на другие органы пищеварения;
интоксикация, связанная с постоянным воспалением;
нарушение разговорной речи.

Профилактические меры

Профилактика включает:

спать в хорошо проветренном помещении с увлажненным воздухом;
своевременно лечить заболевания ЛОР-органов;
регулярно посещать стоматолога, лечить зубы, следить за состоянием зубных протезов;
отказаться от сигарет, ограничить употребление спиртного;
если беспокоит ночной храп, нужно постараться избавиться от него;
не злоупотреблять снотворными и успокаивающими препаратами, способными вызывать слишком глубокий сон и расслабление лицевых мышц, что приводит к ночному дыханию через рот.

Если пересыхает во рту во время сна, по утрам или днем, важно правильно ухаживать за полостью рта и соблюдать следующие рекомендации:

регулярно чистить зубы, после каждого приема пищи полоскать рот водой;
ограничить прием соленой и сладкой пищи, сладких газированных и кофеинсодержащих напитков;
если слегка сушит во рту, применять увлажняющие гели и спреи; если это не помогает, обращаться к специалисту для проведения обследования.

Сухость во рту ночью или днем может быть временной, связанной с высокой физической активностью или стрессом. Это физиологическое явление, не требующее лечения. Однако если сухость во рту стала появляться постоянно, то это может говорить о серьезном заболевании, которое нужно как можно скорее выявить и пролечить.

11 4,18 (из 5)

Похожие публикации

Алина | 27.02.2019 04:18

Не думала, что ночная сухость во рту настолько опасна. Связывала ее с сухостью воздуха и острой пищей на ужин.
Из собственного опыта, сильное уменьшение количества слюны происходит, когда забываю или ленюсь выпивать по кружке чистой воды за полчаса до еды. По симптомам становится похоже на вторую стадию, когда приходится запивать пищу, чтобы можно было ее съесть.

Марина | 15.03.2019 01:40

У меня с детства искревлена перегородка носа, по ночам приходится дышать ртом, если не закапать капли для носа. Но капли нельзя часто капать, только курсами, в промежутках между курсами дышу по ночам ртом, при этом пресыхает во рту жутко, вплоть до горла. Приходится утром полоскать рот водой и пить много тёплого чая. И оказывается кариес зубов может быть следствием ночной ксеростомии, а я постоянно лечу зубы, и кариес у меня есть. Наверное надо соглашатся на операцию по исправлению перегородки носа, чтобы не заработать себе ещё каких нибудь заболеваний.

Инна | 15.03.2019 19:58

У меня после родов появилась постоянная сухость во рту, особенно утром, когда просыпаюсь, думали, что это из-за сухого воздуха, купили увлажнитель, но сухость не прошла. В статье описано несколько вариантов заболеваний и методов борьбы с ними. Какое у меня определить сложно, диагноз сможет поставить только врач. Теперь знаю, что это тревожный сигнал и повод сходить в больницу.

Арина | 20.03.2019 06:47

Заинтересовала статья, потому что у меня иногда проявляется сухость во время сна. По признакам указанным при ксеростомии нет. Но по причинам, из за которых возникает такое не комфортное состояние я к сожалению нашла много. Устранить которые возможно. Сейчас такое время, когда и отопление в квартирах не отключено и на улице плюсовая температура, вот и воздух в помещении не достаточно влажный. К сожалению мы мало обращаем внимания на такие, казалось бы мелочи, которые вполне серьезно влияют на наше здоровье. Полезные советы, которые могут значительно улучшить и наладить здоровый сон.

Александра | 24.03.2019 08:39

Не раз кстати уже замечала что во сне во рту ужасно сушит. Сначала думала, что это из-за того что перед сном что-то соленое сьела или из-за сигарет. Но потом рассказала подруге и она мне сказала, что возможно это симптом какой-нибудь болезни и это не является нормой. Сейчас решила пройти обследование, чтобы на всякий случай перестраховатся. Надеюсь что всё будет нормально, не хотелось бы печальных последствий..

Иван | 27.03.2019 19:43

Если ощущение сухости во рту будет появляться ночью через каждый час, то человеку стоит обратиться к врачу и пройти обследования. Но я считаю, вполне нормальным, что человек встает ночью и выпивает глоток воды или полощет рот, особенно если воздух в помещении теплый и сухой. Часто эта проблема возникает просто потому, что нос частично заложен, и приходится дышать через рот.

Многие люди замечали горечь во рту в то или иное время суток. Особенно часто этот симптом проявляется после 40-50 лет, когда накапливаются заболевания в хронической форме.

Если возникновение связано с приемом лекарств, алкоголя или жирных продуктов, нет веских оснований для обращения к доктору. Достаточно исключить употребление вредных для организма веществ.

Но при ежедневном появлении данного симптома на голодный желудок или в утренние часы, для сохранения здоровья необходимо определить его происхождение.

Горечь может служить сигналом, указывающим на присутствие серьезного недуга.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Съеденная человеком пища, из желудка или из кишечника через нижний клапан попадает обратно в пищевод. Этим и объясняется вкус горечи или кислоты.

Заболевание выражается в появлении тошноты, во вздутии живота, в ощущении изжоги. В лежачем положении может возникнуть кашель, одышка.

Есть следует малыми порциями. Чтобы предотвратить изжогу, не нужно ложиться в первые несколько минут после еды.

Дисперсия желудка

Данное нарушение в пищеварительной системе в основном вызывается в желудке гиперсекрецией соляной кислоты. Присутствует тошнота, вздутие, чувство тяжести в животе даже при употреблении малого количества пищи.

Привкус горечи по утрам происходит из-за сбоя в работе пищеводного клапана. Дисперсия (или по-другому несварение) зачастую обостряется в стрессовых ситуациях и при приеме некоторых лекарств.

Для постановки диагноза назначается фиброгастроскопическое исследование. По его результатам составляется схема лечения пациента.

Они являются причиной множества патологий пищеварительной системы, так как разрушительно действуют на слизистую.

Например, лямблии прикрепляются к стенкам кишечника, вызывая раздражение. Их жизнедеятельность негативно сказывается на всех процессах пищеварения.

Нарушения функции печени, желчного пузыря

Разнообразные неполадки в работе печени выражены в неправильной выработке желчи и ее продвижении. Отсутствие болевых ощущений в области расположения органа и желтой кожи еще не говорят о нормальном состоянии, так как данные симптомы проявляются после увеличения его размеров.

Однако о перегруженности, а также о нарушениях при выведении желчи может свидетельствовать горький привкус. Он появляется в результате выброса желчи в пищевод, а по пищеводу она следует в ротовую полость.

Появление неприятного вкуса часто происходит ночью, когда желчный пузырь расслаблен.

В видео смотрите о главной функции желчного пузыря и правилах питания при появлении горечи во рту.

Заболевания ротовой полости

Привкус горечи часто связывают с воспалением десен или зубной болью, а также лечением у стоматолога. Последняя причина обусловлена установкой пломб, ортопедических конструкций из некачественных материалов или аллергией на них.

Горечь, сопровождающая плохим запахом, может появляться при механически поврежденной слизистой или при наличии кариеса, периодонтита, гингивита, пародонтоза и стоматита.

Гормональные нарушения, эндокринные патологии

Повышение или понижение секреции тиреоидных гормонов вызывается неправильным функционированием щитовидной железы.

Наблюдается повышение количества норадреналина и адреналина, что ведет к спазму желчевыводящих проток и застою желчи. В результате этого человек и ощущает горечь. Люди, страдающие диабетом, также чувствуют горький вкус во рту.

Проявление заметно при повышении уровня сахара, что одни специалисты связывают с обострением вкусовых рецепторов, а другие с дисбалансом в организме калия и натрия.

Общие причины

Поставить точный диагноз, основываясь только на горьком привкусе, проблематично. Причина данного явления может находиться как во взаимосвязи со временем его проявления, так и с употребляемыми продуктами и веществами.

Утренние проявления

Горечь после сна с плохим запахом и сухостью во рту указывает на ряд проблем с кишечником и желудком, эндокринной системой или полостью рта.

Также наблюдается у людей в возрасте. Горький вкус утром может служить самостоятельным симптомом прогрессирующей болезни.

Необходимо следить за своим организмом при появлении дискомфорта и своевременно обращаться за помощью к доктору, который назначит обследование, проведет анализ результатов и пропишет соответствующие препараты.

После еды

Проявляется после приема слишком жирной, острой пищи или в случае переедания. Врачи говорят, что при подобных условиях горький привкус вполне естественен, так как желудок и поджелудочная железа оказываются перегружены.

Если симптом возникает, спустя некоторое время после еды, это может свидетельствовать о синдроме раздраженного желудка или дисперсии. Усиленную работу печени или ее нарушения можно заметить по горечи во рту, появляющейся после отрыжки.

Гастроэнтеролог, занимающийся лечением таких проблем, назначит обследование на гастрит и дискинезию желчевыводящих проток.

После употребления кедровых орехов

Выращенные в Китае искусственным способом кедровые орехи, запрещены к импорту во многих европейских странах. Замечено, что горечь после их употребления появляется сразу и может сохраняться на протяжении нескольких дней.

В особо сложных случаях наблюдаются такие признаки интоксикации, как болевые ощущения в районе расположения печени и тошнота. Китайские кедровые орехи негативно сказываются на состоянии здоровья по ряду причин:

Для быстрого роста деревья подвергают химической обработке.
Из-за малого срока годности, длительного процесса транспортировки, хранения на складах и лежания на прилавках, потребители получают продукт ненадлежащего качества.
Нарушение условий хранения. Кедровые орехи для сохранения своих полезных свойств должны находиться в сухом месте и с соблюдением особого температурного режима.

После приема антибиотиков

Побочное действие антибиотиков объясняется их активными веществами, которые при выведении токсично влияют на печень.

Вторая причина возникновения горечи после приема этих препаратов заключается в появлении дисбактериоза и нарушении пищеварительного процесса.

Уничтожаются не только вредные микроорганизмы, но и полезные, без которых микрофлора кишечника не может выполнять свои функции по расщеплению и выводу метаболитов, по выработке витаминов и ферментов.

Отравление металлами

Изменения во вкусовом восприятии при отравлении металлами связано с патогенным воздействием токсичных веществ на нервную систему.

Горький привкус можно почувствовать после попадания в организм свинца, ртути, кадмия.

Нейротоксическое действие этих веществ не заканчивается изменением вкусов. Особенную опасность представляет их влияние на сфинктеры желудка. Нарушение их работы приводит к рефлюксу желчи и кислоты из двенадцатиперстной кишки и желудка.

При беременности

Ощущение горечи у женщин в период вынашивания ребенка в большинстве случаев явление фрагментарное, которое быстро появляется и также быстро исчезает.

Горький привкус зачастую беспокоит беременных, находящихся в третьем триместре, так как плод, достигший максимальных размеров, давит на желудок и печень.

Происходит рефлюкс желчи в пищевод. Кроме того, данный процесс обусловливается гормональными сбоями. При беременности повышается уровень прогестерона. Этот гормон расслабляет мышцы матки, кишечника и желудка.

Налет на языке с горечью во рту

Язык дает представление о состоянии внутренних органов. Оттенок налета и место его локализации совместно с горечью указывают на область нарушений:

Легко убираемый налет белого цвета . Если при этом сам язык естественного цвета, то органы находятся в хорошем состоянии. Но необходимо уменьшить потребление сладостей, которые создают благоприятные условия для размножения бактерий.
Серо-белый, имеющий плотную текстуру . Если его не удается счистить, присутствует плохой запах и горький вкус, при этом по бокам и на кончике язык чист – это признаки, указывающие на гастрит, язвенную болезнь или диспепсические расстройства.
Белый с красными пятнами . Таким признакам сопутствует отсутствие эпителия на красных пятнах, деформация вкусовых сосочков. Горечь сочетается с ощущением сухости и жжения. Все это указывает как на серьезные болезни органов тела, так и на слабую иммунную систему и отклонения, переданные по наследству.
Белый густой . Если при его очищении образуются трещинки и ранки, то это проявление грибкового заболевания. За лечением следует немедленно обратиться к специалисту.
Плотный серый с локализацией у основания языка . Когда его невозможно убрать, ощущается горечь и чувствуется неприятный запах, то доктора расценивают это как указание на язвенную болезнь или интоксикацию кишечника.
Неплотный желтого или белого оттенка . Зачастую при этом видны увеличенные вкусовые сосочки, чувствуется горечь, в животе тяжесть или вздутие. Такие симптомы говорят о наличии гастрита.
Желтый с зеленоватым оттенком . Особенно заметен после потребления жирных продуктов. Притом горький привкус служит указанием на заболевания печени и желчного пузыря.
Коричневый окрас языка у корня. Встречается у курящих и у людей с дефицитом железа. В других случаях сопровождает тяжелое отравление токсичными веществами.

Лечение

Горький привкус – это следствие болезни, а не сама причина. Поэтому доктора назначают лечение, направленное на устранение нарушений работы органов тела.

При регулярном чувстве горечи необходимо сходить к терапевту, неврологу или гастроэнтерологу. Специалист назначит необходимые исследования и установит причину.

Только после диагностических действий будет назначен курс терапии.

Пока причина не установлена, следует придерживаться общих профилактических рекомендаций:

исключите вредные привычки – курение и алкоголь;
употребляйте здоровую пищу;
следите за состоянием зубов и десен. Не забывайте о ежедневной гигиене;
ежегодно посещайте терапевта для оценки общего состояния здоровья.

Вместо сливочного масла, можно добавлять в пищу растительное. Облегчить первые блюда помогут овощные супы, сваренные на бульоне из куриной грудки или из крольчатины.

Соленые и консервированные овощи стоит заменить свежими. Мясо лучше тушить или отваривать. Хлебобулочные изделия также придется исключить из меню.

Многие люди едят 2-3 раза в день большими порциями. Но это неверный подход к питанию. Принимая пищу 5-6 раз в день, вы съедите гораздо меньше и облегчите работу пищеварительной системы.

Горечь во рту появляется после кофе. Его можно заменить зеленым чаем, а также нежирным кефиром и простоквашей. Подойдут некислые соки из фруктов и кисели из ягод. В целом, за день нужно выпивать от 1 до 2 литров жидкости.

Назначаемые препараты

Мотилиум. Действующий компонент в составе препарата – домперидон, который помогает организму при хроническом протекании дисперсии.
Аллохол . Назначается при болезнях желчного пузыря. Изготавливается с использованием растительных компонентов.
Эссенциале Форте. Прописывается пациентам при циррозе печени и гепатите.
Холосас. Желчегонный препарат, помогающий как взрослым, так и детям. Назначается пациентам с холециститом.
Натрий тиосульфат . Дополнительное средство к комплексному лечению. Убирает горечь во рту. Необходимо пить ежедневно по капсуле.

Народные рецепты

Для избавления от горечи существует множество народных рецептов. Приведем самые действенные из них.

Отвар из аптечной ромашки . Потребуется столовая ложка цветков растения. Залить их стаканом кипятка и дать настояться в течение 15 минут. Затем, процедить отвар и принимать по половине приготовленной порции утром и вечером.
Ромашка снимает воспалительные процессы кишечно-желудочного тракта. Особенно полезен отвар при гастрите, так как оказывает подавляющее действие на патогенную флору желудка.
Отвар календулы . Необходимо взять около 10 грамм сухой травы и залить их стаканом кипятка. Настаивать отвар нужно 2-3 часа. Для помощи в лечение гастрита или язвенной болезни выпивайте по одному стакану отвара 4 раза в день. Научно доказано, что календула смягчает воспаления, помогает останавливать кровотечения, и ослабляет стул.
Кисель на основе семян льна. Возьмите примерно ложку семян, разотрите их и добавьте в кружку с кипятком. Вода приобретет вязкость благодаря свойствам льна. Остудите и принимайте по полстакана утром и вечером в течение одной-двух недель. Средство справляется с горечью, появившейся после еды.
От горечи можно избавиться, если разжевать гвоздику . Неприятный вкус исчезает благодаря содержанию в растении эфирного масла, состоящего из вещества с антисептическими свойствами.

Часы в тренажерном зале, многокилометровые пробежки, жесткие ограничения в питании…

На какие только жертвы не идут женщины ради точеных и стройных ног! И результаты непременно рано или поздно становятся видны: ягодицы подтягиваются, с бедер уходит жир. Вот только голени не всегда отзываются на усилия, а иногда даже становятся крупнее.

Объемные икры выглядят негармонично, мешают носить короткие юбки и узкие брюки, становятся причиной комплексов. Иногда желание уменьшить икры доходит до абсурда. Так, в США все большую популярность набирает пластическая операция по коррекции этой части тела.

Для того чтобы быстро и правильно избавиться от больших икр, прежде всего, нужно узнать главную причину их появления и попытаться устранить ее.

Основные «виновники» – излишний слой подкожного жира, слишком объемные мышцы, которые появились в результате тренировок или являются наследственной особенностью.

Генетика. Если крупные голени – ваша генетическая особенность (в этом можно убедиться, глянув на своих родителей и ближайших родственников), то уменьшить мышцы на икрах будет крайне сложно.

Можно попытаться слегка изменить пропорции тела и скорректировать особенности анатомии. Например, если у вас короткое ахиллово сухожилие, которое соединяет заднюю часть пятки с икроножной мышцей, то икры будут выглядеть больше. Это связано с тем, что мышце приходится растягиваться сильно вниз, чтобы соединиться с коротким сухожилием.

Если сухожилие длинное, то место его соединения с мышцей находится выше. В результате икроножная мышца «сидит» высоко, голень выглядит тоньше и изящнее. К сожалению, удлинить сухожилия невозможно. Единственное, что можно посоветовать в этом случае – избегать нагрузок, которые провоцируют рост икроножных мышц.

Походка и движения. Повторяющиеся изо дня в день действия способны повлиять на форму ваших ног. Например, постоянная ходьба на носочках, когда вес тела приходится на переднюю часть стопы (как при ношении каблуков), может привести к наращиванию икроножных мышц.

Также стоит проанализировать свою походку: при слабых остальных мышцах ног, особенно передней большеберцовой, икры могут компенсировать всю нагрузку, увеличиваясь со временем. Решение проблемы – комплексное укрепление мышц ног.

Жировые отложения – еще одна весьма распространенная причина, по которой икры выглядят большими. У каждого человека есть свои специфические проблемные зоны, с которых жир уходит в последнюю очередь. Если это икры и лодыжки, то придется запастись терпением и проявить упорство, чтобы обрести ноги своей мечты.

Помните о том, что локально похудеть невозможно, вместе с икрами будут уменьшаться бедра и ягодицы. Возможно, придется добавить изолированные упражнения для них, если ваша цель – красивая спортивная форма.

Для похудения ног, просушки мышц бедер и икр рекомендованы кардиотренировки с минимальным отягощением или вообще без сопротивления. Это означает, что на улице нужно выбирать ровное место, а на беговой дорожке устанавливать минимальный уклон. Именно при таких тренировках ноги и икры будут худеть и одновременно приобретать красивую форму. Бег на выносливость помогает уменьшить икроножные мышцы и жировую ткани вокруг нее (как и во всем теле), которые и заставляют выглядеть ноги громоздкими. Двойная польза – сжигаете жир и уменьшаете мышцы!

Избегайте упражнений, направленных, в первую очередь, на развитие силы ног, так как они вызывают рост мышц и делают икры еще более объемными. К примеру, противопоказаны короткие и интенсивные кардиотренировки, силовые упражнения для ног (присед, выпады), степ-аэробика, пешие горные походы. Ходьба в гору, в том числе и по беговой дорожке с высоким уклоном, делают икры еще больше.

Не прыгайте через скакалку и вообще избегайте прыжков с высоким подъемом ног. Для похудения икр больше подходят плавание, ходьба, кроссы и занятия на эллиптическом тренажере. Эллиптический тренажер – отличный инструмент для кардиотренировок с низкой интенсивностью, если установить сопротивление на минимум. Вместо того чтобы сжигать калории за счет увеличения сопротивления, увеличьте время выполнения упражнений. Длительные пешие прогулки также способствуют похудению нижней части ног, так как при них удлиняются подколенные сухожилия и мышцы икр.

Избегайте степ-тренажеров и прочих упражнений, имитирующих подъем по ступенькам или в горы, так как они в первую очередь увеличивают икроножные мышцы. Помните, что ваша цель сделать икры тоньше, а не «перекачать» их еще больше.

От тренировок на сопротивление лучше отказаться или выполнять большее число повторений с маленькими весами. Упражнения с отягощениями, в которых задействуются икроножные мышцы, приводят лишь к их увеличению, даже если ваша цель – жиросжигание. Уменьшить точечно голени с их помощью абсолютно не получится. Действенные методы для избавления от жира на икрах – диета, низкоинтенсивное кардио и липосакция.

Упражнения на растяжку помогают вытягивать и удлинять большие икроножные мышцы, в том числе и «перекаченные». С этой целью можно посещать тренировки по растяжке, йогу или пилатес. Отличные упражнения для икр можно выполнять у стены. Станьте к ней лицом, одна нога на расстоянии 25-30 см от стены, вторая – в 70-80 см, ступни параллельны, пятки на полу, а носки смотрят на стену. Согните переднюю ногу, сохраняя заднюю прямой, наклонитесь и упритесь руками в стену. Вы должны почувствовать растяжение задней поверхности ноги и, особенно, икры. Задержитесь в этом положении на 15-30 секунд, поменяйте ноги и повторите. Это упражнение помогает растянуть икроножные мышцы.

Пилатес отлично подходит для формирования подтянутых и удлиненных мышц. Даже при интенсивных тренировках ваши икры не раздуются.

Следующее простое упражнение, помогающее растянуть икры, можно выполнять в любое время, на работе и дома. Сядьте на стул, прямой спиной прижмитесь к его спинке. Приподнимите левую ногу и сделайте ступней 6 вращательных движений по часовой стрелке. Амплитуда должна быть максимальной. Повторите столько же раз в другую сторону, а затем выполните это же упражнение на правую ногу.

Существует множество способов визуально уменьшить крупные икры при помощи одежды и обуви. Прибегая к ним, можно сделать так, что ноги в обхвате будут выглядеть на несколько сантиметров меньше.

Помните, можно быть в хорошей физической форме, подтянутым и стройным без выпирающих бугров мышц. Главное – правильно составить программу тренировок, включающую силовые и кардиоупражнения и избегать нагрузок и диет, провоцирующих рост мышечной массы. При такой тактике объемы (и не только икр!) будут неуклонно уменьшаться.

Как относиться к полным икрам, каждая женщина решает сама. К примеру, актрисы Миша Бартон и Кэти Холмс не стесняются этих частей тела и выглядят отлично. Даже если у вас не получается уменьшить объем икр, не зацикливайтесь на этом. Сосредоточьтесь на лучших частях тела и подчеркивайте их.

КАТЕГОРИИ